A pesar de que el estrés y la ansiedad son dos mecanismos de defensa que nos permiten anticiparnos a ciertas situaciones para buscar mejores recursos, no siempre los gestionamos de forma adecuada: nos sobrepasan. En ocasiones, factores biológicos como nuestra propia predisposición o el tener que vivir situaciones donde se nos pide más de lo…

  Consumir fresas además de ser un deleite puede resultar muy benéfico para blanquear los dientes, pues contiene ácido málico que además de blanquear, ayuda a eliminar bacterias y por lo tanto, a mantener una buena higiene bucal. Puedes preparar un jugo en agua y utilizarlo para hacer buches o aplicar las fresas directamente frotando…

Las quemaduras son lesiones muy dolorosas que pueden darse en diferentes grados de gravedad. Algunas tardan mucho tiempo en curarse y requieren atención médica para tratar el tejido dañado. Las más comunes son de tipo superficial y están causadas por la exposición prolongada al sol o algún accidente casero por el contacto con alguna fuente…

El consumo de berenjena nos protege frente a muchas enfermedades y dolencias. No importa la variedad que elijamos, porque los expertos en nutrición coinciden en llamarla “la reina de los vegetales” no solo por su versatilidad a la hora de cocinarla, sino por los beneficios que nos aporta. Un dato de interés que, sin duda, nos va…

1 17 18 19