Por mucho que queramos, caminando en línea recta, uno no puede llegar muy lejos. Porque siempre hay bifurcaciones y senderos nuevos que es necesario explorar. Si la vida fuese sencilla, no podríamos aprender, fallar, conocernos mejor, valorar a los demás… Reconocer que el éxito cuesta, que si quieres algo tienes que moverte para buscarlo, nos…

Tener una piel bonita no depende solo de los cuidados externos que le brindemos, por más esmero que pongamos en ellos. El factor más importarte para lucir un cutis lozano depende, mayoritariamente, de que sigamos una dieta sana y equilibrada. Por eso hoy te contamos cuáles son esos hábitos alimenticios pueden estar dañando tu rostro. Una…

El tema acerca de las vacunas es bastante complejo, especialmente en los niños, los cuales se consideran individuos frágiles en todos los sentidos. Incluso, hablar de los infantes como tal, puede resultar complejo. Desde la ética y la moral, hasta la parte fisiológica varía con respecto a un adulto. No obstante, el artículo no está enfocado…

El mindfulness ha tenido una gran acogida en la época actual. Se trata de una práctica que ha ayudado a muchas personas a liberar parte de su estrés y ansiedad para gozar, así, de una vida mucho más plena y satisfactoria. No obstante, ¿qué ocurre con los niños y los adolescentes? ¿Puede convertirse el mindfulness…

Desistir a tiempo y darlo todo por finalizado no es fracasar, sino tomar una de las mejores decisiones de tu vida. Porque prolongar una situación que no te aporta nada más que malos momentos no es sinónimo de lucha, sino de perder el tiempo. Nos han enseñado a luchar por amor, a aguantar por amor…

La mayoría de las personas cometemos el error de solo preocuparnos de la piel y de los efectos del sol cuando llega el verano y las temperaturas elevadas. Sin embargo, debemos tener en cuenta los rayos UV en cualquier momento del año, aun cuando hace frío, nieva o está nublado. Podrás conocer cómo reducir los efectos del…

Si quieres que tu vientre luzca plano quizá lo tienes más fácil de lo que hayas podido creer en un primer momento. Pon en práctica estos sencillos consejos y podrás ver los resultados rápidamente. Y es que muchas veces sumar a tu rutina diaria hábitos tan sencillos como los que vamos a indicar a continuación será…