Cuando las amistades caducan y el amor se apaga, algo en nosotros fenece. Nadie está preparado para la pérdida ni para el desprendimiento de un vínculo que, hasta no hace mucho, nos era significativo. Nuestro cerebro está programado genéticamente para conectar con las personas. Es así como sobrevivimos, como aprendemos y como avanzamos a lo…

Hay pocas cosas que reconforten más que un abrazo. Porque estos gestos sanan, calman preocupaciones y apagan esos miedos que nos hacen vulnerables, extraños en nuestra propia identidad. Nuestro cerebro, por curioso que resulte, está programado para conectar con las personas, para construir vínculos que nos garanticen el poder sobrevivir, validarnos como seres capaces, seguros y…

Las penas se van cantando, bailando o… riendo. La risoterapia es una estrategia cada vez más usada en pacientes con problemas emocionales o de salud. Si bien el método explicado como tal es bastante moderno, lo cierto es que la risa ha ayudado a curar o solucionar todo tipo de situación adversa desde el inicio…

Por mucho que queramos, caminando en línea recta, uno no puede llegar muy lejos. Porque siempre hay bifurcaciones y senderos nuevos que es necesario explorar. Si la vida fuese sencilla, no podríamos aprender, fallar, conocernos mejor, valorar a los demás… Reconocer que el éxito cuesta, que si quieres algo tienes que moverte para buscarlo, nos…

Tener una piel bonita no depende solo de los cuidados externos que le brindemos, por más esmero que pongamos en ellos. El factor más importarte para lucir un cutis lozano depende, mayoritariamente, de que sigamos una dieta sana y equilibrada. Por eso hoy te contamos cuáles son esos hábitos alimenticios pueden estar dañando tu rostro. Una…

El tema acerca de las vacunas es bastante complejo, especialmente en los niños, los cuales se consideran individuos frágiles en todos los sentidos. Incluso, hablar de los infantes como tal, puede resultar complejo. Desde la ética y la moral, hasta la parte fisiológica varía con respecto a un adulto. No obstante, el artículo no está enfocado…

El mindfulness ha tenido una gran acogida en la época actual. Se trata de una práctica que ha ayudado a muchas personas a liberar parte de su estrés y ansiedad para gozar, así, de una vida mucho más plena y satisfactoria. No obstante, ¿qué ocurre con los niños y los adolescentes? ¿Puede convertirse el mindfulness…