Tu piel es lo primero que los demás perciben al verte. También es algo que compartes íntimamente con tu pareja y tus seres queridos. Todo el mundo quiere una piel suave y brillante, pero no siempre es tan fácil de conseguirlo. Si bien hay muchos factores que deciden cómo es la apariencia de tu piel, los principales…

Si estás aquí, es posible que formes parte de los millones de personas que sufren de migrañas. La migraña es un dolor de cabeza más agudo que cualquier cefalea común. Intenso, pulsátil e insoportable, puede ser muy debilitante. Más del 90% de los que la padecen no pueden trabajar o funcionar con normalidad durante un ataque. La…

La risa es aquella práctica esporádica por la cual el ser humano expresa cierto grado de alegría o gracia. Esta es se presenta de diversas maneras y en la mayoría de los casos, es bulliciosa y jocosa. Un gran número de personas suele confundir la risa con la sonrisa y, aunque tienen un origen similar, cabe anotar que…

La dignidad es esa frontera personal y emocional que ejerce de protector psicológico. Dependiendo de dónde tengamos ese límite nuestras relaciones personales y sociales gozarán de una mejor salud, de un mejor equilibrio. La dignidad en las relaciones afectivas no deben aceptar rebajas ni concesiones. En el momento en que empecemos a ceder y a…

En el mundo existen un gran número de enfermedades y dolencias comunes, y algunas pueden presentar más complicaciones que otras. sin embargo, muchas suelen ser bastante comunes entre las personas. Muchas dolencias, al ser tan habituales, hicieron que algunas personas buscaran soluciones efectivas con el fin de evitar las visitas continuas al médico. Por tal razón,…

Ejercitarte durante el periodo menstrual puede ayudarte a reducir los dolores abdominales. Aunque para muchas son los días que menos queremos hacer esfuerzo físico, lo cierto es que los expertos aseguran que la práctica de determinados ejercicios puede contribuir a mejorar los síntomas tan molestos de la menstruación. Seguramente estás más cansada de lo normal…

Si tú no lloras, tu cuerpo lo hará por ti. Porque, si te esfuerzas tanto por aguantar, por contenerte y retener todo eso que pugna por salir de ti, al final todo terminará explotando. No estamos hechos para llenarnos y albergar sentimientos y emociones que podríamos haber expresado, manifestado y soltado en su momento. El…