Hablar de pasteles puede herir la susceptibilidad de muchas personas. Esto se debe a la gran cantidad de ingredientes utilizados para su composición y posterior preparación. Desde intolerantes a la lactosa o poco simpatizantes de los alimentos derivados de los animales, como los veganos, tienden a generar cierta resistencia a este tipo de recetas. No…

Aunque hay diferentes tipos de crema pastelera, la mayoría llevan leche o mantequilla, harina o huevos. En esta receta no usaremos ninguno de estos ingredientes para poder elaborar una receta adecuada para personas intolerantes a la lactosa, al gluten o al huevo o, simplemente, una versión más saludable y también deliciosa. Descubre en este artículo cómo…

Estamos hablando de una de las frutas más consumidas en verano. Además de su delicioso sabor, el jugo de sandía nos hidrata en una época en la que sudamos mucho. Por si esto fuera poco, es muy diurética, por lo que viene genial para luchar contra la retención de líquidos. Sin embargo, desaprovechamos muchos de sus nutrientes…

Tener una dieta equilibrada a veces puede resultar aburrido por la falta de sabor. Sin embargo, los condimentos enriquecerán tus platos, sin la necesidad de renunciar a cuidarte. Las especias son una apuesta segura, pero ¿y si añades también vinagres saludables? Tendrás comidas mucho más divertidas y además puedes convertirlos en complementos alimenticios. Para ello, deberías apostar por preparar…

La velocidad de la vida cada día es más rápida. A las jornadas laborales eternas se le suma el trabajo en casa. Afortunadamente, nos hemos dado cuenta de la importancia de cuidarnos, por lo que dedicamos alguna hora diaria a trabajar nuestro cuerpo. El problema es que, cuando llega la hora de acostarse aún estamos sujetos…

Para perder peso, además de hacer ejercicio y seguir una dieta sana y equilibrada, hay recetas que te ayudarán a evitar la retención de líquidos y a acelerar el metabolismo. Todo ello hará que perder peso sea algo mucho más fácil. Se trata de una serie de bebidas que podrás hacer de manera sencilla y que apenas…