Bebida hipotónica La osmolalidad de dicha bebida es menor que la del plasma sanguíneo, es decir, posee una concentración de solutos inferior al del plasma sanguíneo. Un ejemplo de bebida hipotónica es el agua. Para ejercicios de baja intensidad y poca sudoración, la pérdida de líquido y electrolitos es mínima, además no necesitaremos aportar carbohidratos, por lo…

Las bebidas diseñadas particularmente para la práctica de ejercicio físico poseen unos componentes en común; agua, hidratos de carbono y electrolitos (sodio, potasio, fósforo y cloro). Las bebidas hipertónicas presentan una elevada concentración de sustancias disueltas en el líquido, en concreto su concentración es superior al 10%. Debido a esta característica, el organismo libera agua…

Es un trastorno sanguíneo que se transmite de padres a hijos (hereditario) en el cual el cuerpo produce una forma anormal de hemoglobina, la proteína en los glóbulos rojos que transporta el oxígeno. Este trastorno ocasiona la destrucción de grandes cantidades de los glóbulos rojos, lo cual lleva a que se presente anemia. Causas La…

Un equipo liderado por el español Juan Carlos Izpisúa dio un paso más hacia la creación de órganos humanos para trasplantes: logró crear ratones con páncreas, ojos y corazón de ratas y consiguió que células humanas se integren en embriones de cerdo en etapas tempranas de su desarrollo. Los resultados se publican en la revista…

La radiación solar es la principal causa de cáncer de piel y envejecimiento cutáneo. Por eso, los especialistas del ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires insisten en adoptar medidas de cuidado, sobre todo en verano, la estación en la que la exposición presenta mayor potencial de daño. El consejo es sencillo: aplicarse…

Un aspecto importante a la hora de juzgar la calidad de una dieta es valorar los hábitos alimentarios: qué alimentos se consumen habitualmente, cuáles no y por qué motivos; número de alimentos distintos (variedad de la dieta); cómo están distribuidas las comidas, dónde se realizan y a qué horas. Evidentemente si una persona no tiene…

Por Lic. Nurih Gonzalez Caballero CUESTIONARIO Marque la letra de la respuesta que describa mejor sus hábitos. Luego obtenga su calificación sumando los puntos correspondientes a las letras marcadas. 1-Cuantas comidas acostumbra hacer al día? a) Tres comidas y un aperitivo b) Tres comidas sin aperitivo c) Dos comidas, sin desayunar o sin comer d)…

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) engloban varias enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de…

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